¿Te suena esto?
Millones de personas duermen las horas recomendadas y aun así se despiertan agotadas. El problema no es cuánto duermes — es cuándo lo haces.
Tu bebé lleva dormido 40 minutos. ¿Lo despiertas o lo dejas? ¿Era hambre, sobreestimulación o simplemente cansancio? Cada noche, la misma incertidumbre.
Duermes 8 horas y te levantas con la cabeza de cemento. No es que duermas poco — es que te despiertas en medio de un ciclo profundo.
Tu bebé llora a las 3 de la mañana sin reconocerte. ¿Es un terror nocturno? ¿Una pesadilla? Sin datos, no hay respuesta. Con SomniaSync, registras cada despertar.
"¿Cuánto duerme?" "¿Cómo se despierta?" No recuerdas. No tienes números. SomniaSync genera un informe listo para imprimir antes de cada visita.
La solución
SomniaSync no te dice "duerme 8 horas". Te dice: "Si quieres despertarte a las 7:00, tienes que dormirte a las 22:15 o a las 23:45." Ciencia real. Resultados reales.
Antes de SomniaSync
"Tengo que dormir más, pero nunca descanso bien."
Con SomniaSync
"Sé exactamente cuándo dormirme para despertar lleno de energía. Mi bebé duerme mejor. Yo rindo más."
Tus fases de sueño esta noche
SomniaSync registra cómo se duerme tu bebé, cómo se despierta y qué factores influyen. Datos reales. Patrones visibles. Respuestas para el pediatra.
9 tipos de despertar clasificados clínicamente: sereno, lloriqueo, llanto intenso, terror nocturno, pesadilla, sobresalto... Cada registro construye el perfil de sueño de tu bebé.
Genera en un clic un informe completo con gráficas, patrones de despertar, métodos de conciliación y comparativa con normas por edad. Imprimible. Listo para la consulta.
Registra si el bebé se durmió en brazos, con chupete, en el coche o solo. SomniaSync correlaciona el método con la duración y calidad del sueño para que veas qué funciona de verdad.
Oscuridad, temperatura y ruido. SomniaSync analiza si dormir con luz encendida reduce 23 minutos el sueño de tu bebé, o si el silencio mejora un 40% la duración. Datos reales, no suposiciones.
Tu pareja, los abuelos, la canguro — todos pueden registrar siestas desde sus teléfonos. Un historial compartido, sin discrepancias. Siempre sabrás qué pasó.
Las regresiones de los 4, 8, 12 y 18 meses son predecibles. SomniaSync te avisa cuando tu bebé entra en una y cuándo debería salir. Ya no lo vivirás como una catástrofe.
Sin complicaciones
Añade tu perfil (adulto) o el de tu bebé. Indicamos edad para calcular ciclos correctos. Solo tarda 30 segundos.
Pulsa "Ir a dormir" cuando te acuestes — o indica si llevas ya 10 minutos durmiendo. Sin wearables. Sin configuración.
SomniaSync monitoriza tus fases en tiempo real y te avisa antes de que interrumpas un ciclo profundo.
Ciclos de 90 minutos · Fases en tiempo real
Ventanas de sueño · Registro clínico · Informe pediatra
Lo que dicen las familias que ya lo usan
Laura M.
Madre · bebé de 7 meses
"Mi pediatra me preguntó cómo dormía el bebé y le enseñé el informe directamente desde el móvil. Tenía gráficas, porcentajes de tipo de despertar y todo. Me dijo que era lo más completo que había visto. Llevábamos 3 meses sin saber que los llantos nocturnos eran terrores nocturnos."
Marcos D.
Emprendedor · 34 años
"Dormía 7 horas y me despertaba destrozado. Con SomniaSync aprendí que me despertaba siempre en sueño profundo. Ajusté 45 minutos mi alarma. Ahora duermo 6h15 y rindo el doble. Parece magia, pero es matemática."
Ana C.
Madre primeriza · bebé de 4 meses
"Cuando mi bebé entró en la regresión de los 4 meses, SomniaSync me avisó antes de que yo me diera cuenta. Me explicó qué estaba pasando y cuándo iba a mejorar. En vez de desmoronarme, lo viví con calma. Eso no tiene precio."
Todo lo que necesitas saber antes de empezar
Empieza a registrar. Los patrones aparecen solos. El pediatra lo agradecerá. Y tú dormirás mejor.
Sin tarjeta de crédito · Sin suscripción · Informe para pediatra incluido